MAHA AYURVEDA

Moi, c'est Anjena

Je suis spécialisée en bilans & massages ayurvédiques traditionnels selon la tradition ancestrale à Pelousey. J'accompagne principalement les femmes à des périodes clés de leur vie: projet bébé, grossesse, postpartum, pré-ménopause,et ménopause grâce à la sagesse & la connaissance de l'Ayurveda sur la santé de la femme.

Qu'est-ce que l'Ayurveda? 
L'ayurveda est un art de vivre originaire d'Inde qui prend en compte la personne dans sa globalité (corps, mental, âme). Le but est de s'inspirer de la nature et de l'utiliser pour retrouver son équilibre ou retrouver une harmonie dans sa vie.

Pour ce faire, l'ayurveda s'intéresse à l'hygiène de vie, l'alimentation, le sommeil, l'exercice physique, la gestion du stress et cherche à comprendre les causes qui auraient pu provoquer des déséquilibres. 

Comment je vous aide?

Lors des bilans ayurvédiques, je cherche à comprendre votre nature profonde selon le principe des doshas en ayurveda. Je vous explique quelles sont vos énergies doshiques en dominance et celles qui sont en "sous-régime" ou en excès. Je vous interroge sur tout votre parcours de vie et ensuite, je vous explique tout de manière claire, précise et compréhensible pour toute personne non initiée à l'Ayurveda.

Pour la partie corporelle, je pratique les massages ayurvédiques traditionnels tels que pratiqués en Inde dans les centres de cure ayurvédique. Les huiles utilisées sont des recettes traditionnelles issues des textes anciens de l'Ayurveda et contiennent des plantes ayurvédiques aux mille vertus. 

Étant moi-même d'origine indienne, c'était une évidence de transmettre la richesse de l'Ayurveda en Franche-Comté.
Au plaisir de vous accueillir prochainement,
Anjena

NOUVEAUTE 

Avant tout, je tiens à remercier toutes les personnes qui viennent à ma rencontre et qui se laissent porter par l'Ayurveda. Je remercie aussi infiniment toutes les personnes qui pensent à moi, et qui me recommandent. C'est très précieux et touchant à la fois.

Maintenant, place aux quelques nouveautés toujours dans le respect de la pure tradition ayurvédique

Le massage prénatal

Issu des rituels ancestraux, le massage prénatal est une approche douce, équilibrante pour détendre le corps, calmer l'esprit, soutenir la circulation et apaiser les tensions liées aux changements physiques.

Pratiqué en toute sécurité et de manière adaptée, il peut devenir un soutien précieux durant la grossesse.

Le rituel Shirodhara

Unique à Besançon, "Shiro" veut dire "tête" et "dhara" pot. Il s'agit d'un filet d'huile chaude qui coule en continu sur le front de la personne pour apporter détente & relaxation profonde, calmer l'esprit, réduire l'état de fatigue mentale, de surmenage et redonner de l'énergie. 

C'est un soin prodigué dans les cliniques ayurvédiques en Inde lorsque les pensées sont trop présentes, qu'il y a beaucoup de pensées parasites et que la mémoire, la concentration et le sommeil sont perturbés.

Pour prendre RDV, pour un bon cadeau ou pour toute question, vous pouvez me contacter